距骨损伤，距骨与根骨韧带损伤

病情分析：
男性35岁，距骨与跟骨韧带损伤，可以吃点复方氯唑沙综胶囊

指导意见：
平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯

病情分析：
你好…首先先到医院去拍一下骨头的片子，看看骨头有没有问题？

指导意见：
如果骨头没有问题的话，还是，损伤之后恢复不是很好，平时注意不要总用患侧走，路上下楼梯之类的，慢慢缓解吧！

指导意见：
您好，根据你的描述，首先要注意的是距骨是否有骨折，局部是否稳定。最好还是要去医院去拍一下骨头的片子，看看骨头有没有问题，在此期间要多注意休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了。