心脏神经官能症，心血有瘀

病情分析：
你好，很高兴为你解答。建议多参加些力所能及的体育活动。打太极拳，散步，慢走。可以增强体质。生活要有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。可以多吃高蛋白高维生素的食物。避免喝咖啡，浓茶。

病情分析：
活血化瘀的食物有红糖、山楂、柿子、藕、空心菜，黑木耳，桃子，葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、番茄、蘑菇等，建议你适当运动锻炼，养成好的作息习惯，按时休息，劳逸结合。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，本身就没有器质性的病变，所以不用吃活血化瘀的，新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显着疗效。

指导意见：
避免各种引起病情加重的因素，引导其正确对待社会与家庭矛盾。鼓励患者进行体育锻炼，积极参加户外团体活动。鼓励患者自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游。饮食宜清淡，避免食辛辣油腻食物，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

病情分析：
避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的饮品,勿食辛辣油腻之品，这些饮食多了会刺激患者的中枢神经导致长期兴奋，因兴奋导致失眠，从而加重病情