​上班族孕妈咪必备健康零食 　　很多office lady都是零食不离身，怀孕后，零食包更是壮大起来！可你知道，这零食对于孕妈咪也是有讲究的哦，例如巧克力威化，作为怀孕前的宠儿，怀孕后就得退居二线了。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​八细节看血气不足 提高警惕防病入侵 　　人们常形容青年男子“血气方刚”。那么，到底什么是“气”和“血”呢?中国中医科学院杨力教授告诉《生命时报》记者，“气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种意义上，它们相当于人体的能量。那么该怎么判断血气不足呢，从8细节可以判断，来看看吧。...

​吃豆腐过量易引发多种疾病！ 　　豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。　豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。下面，小编就来为大家详细的介绍一下吧。...

​孕期护理 孕妈咪怎么照顾好自己 　　孕妇很多的时候都不知道该怎么照顾好自己和宝宝的健康，孕期护理是非常重要的哦!孕期护肤该怎么做呢，想要做一个美丽的孕妈咪该注意哪些呢?孕期皮肤护理究竟需要从哪些方面入手呢，还不知道的朋友们赶紧来看看下面详细的介绍吧!...

​孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收 　　豆腐配鱼，营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富；鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可以取长补短，相辅相成，从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。...

​白果怎么吃可以治疗妇科病 　　在生活当中，我们有各种各样的疾病，有不少女性都是有妇科病的。出现了妇科病以后，女性都是很痛苦的。为了减少这种痛苦，我们需要了解一下治疗这些疾病的方法。白果也是能治疗妇科病的，因此我们就要了解一下白果治疗妇科病的过程。那么到底白果怎么吃治疗妇科病?来看看吧。...

​老人防病宜洗“半身浴” 　　老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为若长期浸泡在水中，水压会加重心脏负担，影响血液循环，易导致意外。“半身浴”是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从心脏流出的血液，1分钟内完成体内循环并回到心脏。老人防病宜洗“半身浴”?针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。...

​孕期食谱 孕妈咪怎么吃更健康 　　我们都知道，怀孕后饮食需要全面、营养、多样化，准妈妈们对于自己的饮食都是十分讲究和要求营养均衡的，可有些孕妈认为，孕期不应太过忌口，这样可以让胎宝宝长得快一些、也长得更胖一些。实际上有些东西该该忌口就要忌口哦！...

​孕期保健知识 孕妈咪这样做更健康        女性怀孕后当上了准妈妈，最最关心的就是肚子里的宝宝是否健康，也怕因为自身的原因让宝宝发育不好。所以无论是生活，作息还是饮食上，都想要尽量做到最好。对孕妇来说，水可以通过血液把营养带给孩子，还可以防止膀胱感染。那么孕期怎么喝水才健康呢？下面就跟着小编一起来看看吧！...

​白果治疗妇科病 　　白果能治妇科病吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下，白果对于女性的妇科疾病是具有一定的作用的，只要合理服用就好。至于白果的其他作用，服用的时候需要注意什么就要认真看一下了。...