骨质疏松
- 骨质疏松是一种缓慢的发展过程,并不是一蹴而就,患者在治疗的同时也要有耐心,同时也要做好生活的调理,通过饮食方式,摄入足量的钙物质,同时要进行适量的运动锻炼增强骨骼,缓解骨质疏松。1、饮食上调理:患者要保证足量的钙质。1)要进食含有丰富的钙物质食物,例如排骨、海带、发菜、核桃仁等;2)足够的蛋白质,可以进食含蛋白质丰富的豆制品鱼、鸡、瘦肉等;3)摄入足够的维生素D及C,调节骨骼代谢上,多吃新鲜的应多吃新鲜蔬菜、水果。忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品2、加强身体的锻炼,患者要积极的进行运动,运动不宜过量,要制定适合自己的运动计划。
去医院必看:
- 看病挂什么科:骨科
- 有哪些症状:腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松
- 好发人群:中老年尤其是50岁以上人群
- 需要做的检查:亚健康人群体检、维生素u检查、外科检查
- 可能出现的疾病:骨折
- 治疗方法:中医治疗、西医治疗
- 费用一般多少:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)