心脏病

心脏病最主要的预防方法有1.预防三高,去除诱因。很多心脏病患者都伴有高脂肪、高血压、高血脂,预防心脏病要从生活中做起,预防三高,做好减肥,不摄入含盐量过高的食物,保持饮食均衡,过于肥胖的患者要进行减肥。2.要少进食高胆固醇的食物,固醇较高的患者可以减少鸡蛋等摄入量,尤其是蛋黄等3.戒烟戒酒:烟酒也是诱发心脏疾病的一个重要原因,应该有良好的习惯,戒烟酒。4.多运动:每天都要进行有利于心脏的运动,增强心脏抵抗力,能够很好的预防心脏病
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