经前期综合征有哪些

2019-11-25 13:03:31

月经来前总会有一些预兆,可以是女性发现自己快要来月经了,当然,每个人的经前症状都是不一样的,常见的会有心情不好,食欲差,还会有一些人会有轻微的肚子疼,这些都叫做经前期综合症,到底经前期都有哪些综合症,想必大家都挺想知道的,由于每个人的个人体质不同,症状也就不同,有些人的比较明显,而有部分人却察觉不到,下面是一些经前的症状:

症状一:.精神症状:会心情不好,精神紧张,情绪波动,易怒,急躁失去耐心,微细琐事就可引起感情冲动乃至争吵、哭闹,无理取闹,等。抑郁:没精打采,抑郁不乐,情绪淡漠,爱孤居独处,不愿与人交往和参加社会活动,失眠,注意力不集中,健忘,判断力减弱,害怕失控。

症状二:躯体症状:包括水钠潴留、疼痛和低血糖症状。常见症状是手足与眼睑水肿,有的感乳房胀痛及腹部胀满,少数患者有体重增加。疼痛:可有头痛、乳房胀痛、盆腔痛、肠痉挛等全身各处疼痛症状。头痛:为较常见的主诉,多为双侧性,有时候会呕吐,呈持续性或时发时愈,视力障碍和恶心、呕吐。可根据头痛部位及伴随症状鉴别。乳房胀痛:经前感乳房饱满、肿胀及疼痛。以乳房外侧边缘及乳头部位为重;严重者疼痛可放射至腋窝及肩部,可影响睡眠。盆腔痛:经前发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛持续至月经来潮后缓解,与前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关,疼痛在经后便消失了。有时候会出现肚子疼,临近经期可出现腹泻。也会有低血糖症状,疲乏,食欲增加,喜甜食。

症状三:.其他症状,食欲改变:食欲增加,多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,有的则厌恶某些特定食物或厌食。自律神经系统功能症状:出现由于血管舒缩运动不稳定的潮热、出汗、头昏、眩晕及心悸。油性皮肤、有痘痘出现等。

这些都是经前比较明显的症状,可以根据这些症状来判断自己是否月经快要到来,及时注意一些事项,少吃辛辣冰冷食物,保持心情愉快,如果感到心情不好,可以去户外做些活动来改变自己的心情,这样对自己的身体健康也是很好的,月经是每个月女性头疼的事情,但是越是这时候越要保护好自己的身体健康,做到一些注意事项,平时多吃些有助于提高免疫力的水果和蔬菜,希望女性朋友们都能很好的爱护自己。

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