乳房是女性第二身体体征表现，乳房的作用之一还有是在女性分娩之后，为其宝宝提供食物。然而也会给女性带来一些乳房疾病，其中最常见的是乳腺增生，并且乳腺增生的发病率是在乳腺疾病中最高的。关于乳腺增生也有病理性增生和生理性增生，应该准确判断以免造成不必要影响。
生理性增生是指女性的正常生理增生，一般是在女性青春期和少女时期发生，表现为经前有乳房胀痛、经后乳房疼痛但会逐渐缓解消除，并能感觉到乳腺有增厚但没有明显结节等，若是在青春期或少女时期由这些症状可不必担心，因为这是女性生长发育过程中正常的生理现象，不需要治疗。而如果女性在三十岁到五十岁期间有出现这些症状的话，就应该要注意了，因为很有可能就是乳腺增生，这时的乳腺增生是属于病理性增生，应前往治疗。
有些患者可能觉得去医院有点麻烦会想说，自己在家的话，乳腺增生泡什么水喝好。其实对于乳腺增生患者，平时在家多泡玫瑰花茶菊花茶等都可以，但泡这些水喝也只是对乳腺增生的治疗起到辅助作用并且作用可能并不大，患者还是应该要到医院服用医生开的药进行治疗，在吃药期间多泡玫瑰花茶等就可以。
虽然乳腺增生的具体病因还不清楚，但不良的生活习惯和精神状态都有可能会导致女性乳腺增生，内分泌失调也可能成为原因之一，所以不管是已经成为乳腺增生患者还是乳腺增生高危人群，都应该在平时就多注意自身的生活习惯保持良好精神面貌。少吃甜食脂肪类食物，多吃蔬果多锻炼身体，工作时劳逸结合避免过度劳累，定时进行检查等等。