很多女性都喜欢喝红茶，利尿解毒，减肥排脂，但是在女性月经期间，可以饮用红茶吗?根据中医的说法是这样的，绿茶是凉性茶，而红茶为温热性，花茶呢介于二者之间属于中性，一般的成年人喝什么茶叶都不会造成负担，而女性在月经来的时候，喝花茶、红茶都是可以的。
在月经期可以适量喝红茶的。但不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
冬天喝红茶好，但是提醒大家，红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，而且还会因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
红茶虽好，但是并不是每个人都适合喝红茶，以下人群要注意不要喝红茶。正在服药的人，红茶会破坏药效;胃热的人，因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用;结石病人和肿瘤患的人，结石患者一般不允许饮红茶;平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人;因为红茶具有很好的提神作用;舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人，红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。