大多数卵巢囊肿都是良性的肿瘤，但是如果病情进一步恶化，良性肿瘤发展到恶性肿瘤，对妇女的生命就会造成严重的威胁。会给女性朋友的身体造成非常大的伤害，给女性患者带来非常大的影响。那么，卵巢囊肿痛经怎么办?下面给各位朋友介绍介绍。
卵巢囊肿痛经怎么办
1.矿泉浴
在浴缸中加入1杯盐和1杯碳酸氢钠。温水泡泡20分钟，有助于放松肌肉，减缓疼痛。
2.多做运动
特别是在月经痉挛的前夕，更多的散步或进行其他适度的运动，会使你在月经期间更舒适
3.消除所有感冒和刺激的食物
可能适合吃一些酸味的食物，如酸菜，醋食，缓解了痛经。
4.添加矿物质钙，钾和镁
专家发现，女性服用钙，少服用少痛。镁也很重要，因为它有助于身体有效吸收钙。可能希望在月经前后增加钙镁摄入量。
5.少吃含咖啡因的食物
吃含咖啡因的食物咖啡，茶，巧克力含在咖啡因中，会使你紧张，可能会导致月经不适，咖啡含油也刺激小肠。禁酒如果在月经期间容易发生水肿，饮酒会增加这个问题。
预防卵巢囊肿的方法
1，饮食保健
预防卵巢囊肿注意日常营养;如果实施剖腹术，手6小时进入液体饮食，排便后半体，一般食物。
2，生殖保健
囊肿是未知的。怀孕暂停肿瘤，应予以清除，确认为良性生殖。或容易在怀孕期间呕吐，或阻塞生殖道，容易逆转，破裂;预防卵巢囊肿应注意巧克力囊肿，手术切除应尽快生育;黄体，如由疣状痣引起的
3，药物保健
预防卵巢囊肿，包括药物护理，用于中期流产，妊娠终止后，黄体囊肿收缩;天花板娄，为清宫痣;出院后，素食囊肿逐渐减少，张力下降。
以上就是小编给各位朋友介绍卵巢囊肿痛经怎么办，如果长时间不处理就会容易诱发其他并发症。所以小编希望各位患者朋友注意调整自己的饮食方式，科学合理的饮食对于疾病的治疗是非常有好处的，而且还可以预防并发症，卵巢囊肿患者在平时还需要预防病情的恶化。