吃什么可以补精子
问
病情分析：考虑你的情况积极选择多食新鲜的水果蔬菜还是可以改善精液质量的，加强营养指导意见：同时考虑避免劳累等情况，锻炼身体，同时考虑这情况计算女性的月经情况，考虑积极安排排卵期附近隔日性生活的情况增加怀孕的可能
备孕期间要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,锻炼身体,尽量远离辐射。在饮食上多吃含赖氨酸高的食物,如鳝鱼，羊肉,泥鳅，鱿鱼，带鱼,山药、银杏、冻豆腐,豆腐皮儿等。多补充含锌量高的食物,有牡蛎,肌肉,鸡蛋,猪肝等。
你好，饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
病情分析：您好，补锌，可以多吃牡蛎海鲜之类的食物，都对精子有一定的好处的。指导意见：希望我的回答能帮到您解决问题，祝您身体健康。
病情分析：你的问题是你肾虚，你想吃药补肾，尤其是提高肾精的药物？指导意见：我建议你给他吃海狗丸，或参茸鞭丸，加上金匮肾气丸治疗，一般吃药2——3个月，就可以。
补精子的食物主要有：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，这些都是可以改善精子质量的蔬菜。但是光吃这些蔬菜对精子保健的效果还不是很好，建议日常补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质对精子保健是比较好的，一般精子病症的病人主要服用育之缘口嚼片补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以有效促进生精功能，提高精子活力和缩短精子液化时间.
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