做无氧运动可以减肥吗_有问必答_快速问医生
无氧运动指的是肌肉在缺氧状态下的高速剧烈运动，有氧运动和无氧运动主要根据运动时人体内物质代谢的方式来
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做什么有氧运动能减肥？_好药推荐
做增肌运动可以减肥吗_有问必答_快速问医生
增肌运动可以增加肌肉的含量，让人看起来更健壮或更苗条。主要是因为锻炼之后增加了肌肉的紧致，让人看起来
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