清晨早醒且不能再度入睡是由什么原因引起的?_有问必答_快速问医生

产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式过多饮用咖啡和茶叶以及环境因素噪

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入睡困难应顺肝气 时睡时醒调脾胃_有问必答_快速问医生

大家都知道,晚上如果睡不着觉,那这样的时间非常难熬,且如果长期的睡眠不足也会严重我们的身体健康,那么

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最真实的经验分享_健康经验
9,白天睡不醒,晚上睡不着白天睡不醒,晚上睡不着要警惕失眠。人失眠后失眠质量明显下降,次日早上起床后昏昏沉…详情>>
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