老人总失眠有什么办法吗 ?_有问必答_快速问医生

对于老年人来说,总感觉时间过的越来越快,人的生命毕竟是有限的,随着年龄的增长越来越感觉到时间的宝贵,

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人到了老年,睡眠质量本就没有年轻人的好,特别是在晚上无法有一个高质量的睡眠,对人体的伤害非常大,对于

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