正确吃土豆法,减肥不发胖_有问必答_快速问医生

土豆营养丰富,堪称是“十全十美的食物”:土豆中蛋白质的含量仅次于大豆,氨基酸含量几乎等同鸡蛋;土豆含

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吃土豆一个星期减肥15 _有问必答_快速问医生

土豆属于薯类食物,其中含有丰富的淀粉,淀粉作为一种复杂性碳水化合物,最主要的功能就是补充机体的能量。

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