专家教冠心病患者如何健康午睡_有问必答_快速问医生

核心提示:午睡前不要吃太饱、太油腻,以免加重冠状动脉病变。午饭后不宜立即睡,应先休息20分钟后再上床

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睡前做到以下十点可以有效预防失眠_有问必答_快速问医生

睡觉是每个人每天都要做的事情,大家都说只要休息好了才可以更好的工作,可见优质的睡眠对人的确很重要。但

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