什么是肩背肌筋膜炎?_有问必答_快速问医生

肩背肌筋膜炎又称肩背纤维织炎或肌肉风湿症,一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症,引起肩

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一抬胳膊就肩膀疼8个小动作帮你松松肩_有问必答_快速问医生

肩关节是人体最灵活的关节之一,其活动范围接近“球体”,几乎可以全向运动。在日常生活中,绝大多数动作都

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