晚上吃苹果真的能减肥吗?_有问必答_快速问医生

很多人为了减肥会晚餐只吃一个苹果,虽然用水果代替晚餐,可以减少脂肪三分之一的摄入。而且盐分也少了,的

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晚上不吃饭真的能瘦下来吗_有问必答_快速问医生

晚上不吃饭并不是一种科学有效的减肥方法,而且长期不吃晚饭可能会对身体健康造成负面影响。晚上不吃饭在一

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