运动出汗能排湿气吗 湿气排出的方法有哪些_有问必答_快速问医生

我们知道出汗的方式有很多,高温等环境影响造成的出汗,叫做被动出汗,运动等方式造成的出汗,属于主动出汗

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出汗排出湿气吗 出汗排出湿气的作用_有问必答_快速问医生

出汗一定程度上可以帮助排出体内的湿气,也可以帮助排毒更可以帮助舒缓睡眼,也可以起到缓解压力的作用,所

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