腰椎反弓是可以恢复的。通常考虑是腰椎发生生理曲度反弓，常见于年轻人，而腰椎反弓出现于年轻人作为代偿性的反弓，考虑可能是由于腰部疼痛，腰肌劳损
m.120ask.com/askg/posts_detail/89524146腰椎反弓如果要这尺度的改变通过一些适当的运动，可以帮助恢复，但是不能够完全恢复到之前，比如可以进行，拱桥式运动小燕飞可以进行平板支撑，平常要
m.120ask.com/askg/posts_detail/88349924腰椎病的发生，给人们的生活造成了极大的困扰。越来越多的人由于不良的坐姿习惯以及对腰部健康的不重视，患
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腰椎病会导致患者的腰部出现疼痛，并且严重的还会影响患者的活动。对于腰椎病人来说，适当的体育锻炼是非常
m.120ask.com/jibing/yzb/813349.html疼痛所导致的肌肉失衡，进而出现腰椎生理曲度反弓。此种情况的腰椎反弓，是完全通过锻炼可以恢复的，主要的是加强腰背肌的锻炼。进行腰背肌的锻炼的方
m.120ask.com/askg/posts_detail/85348576能不能恢复主要看这种反弓的程度以及造成反弓的原因，如果单纯是青少年这种姿势性的反弓的话，经过这种姿势的纠正和一些对症的保守处理，可以在一定程
m.120ask.com/askg/posts_detail/91163963腰椎曲度变直一般是不能恢复的。腰椎曲度变直患者应保持正确的姿势，避免久坐久站，避免长时间弯腰工作，避免腰部负重。患者可以通过热敷按摩针灸，促
m.120ask.com/askg/posts_detail/86511683腰椎曲度变直，一般在锻炼后需要3~6个月的时间可以恢复，但是是在没有发生器质性改变的时间，腰椎曲度变直要进行腰背肌力量及强度训练，肌肉锻炼通
m.120ask.com/askg/posts_detail/86060034腰椎曲度变直，恢复期，可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，可以促进血液循环增加骨密度增加骨骼的力量。比如可以吃胡萝卜西红柿，草莓，樱桃，豆
m.120ask.com/askg/posts_detail/86321616如果要确诊腰椎曲度变直，有没有恢复可以去医院进行x线或者CT的检查？一对尺度贬值一部分，随着年龄的增长，腰椎的退行性病变也会出现曲度的改变，
m.120ask.com/askg/posts_detail/86472605腰椎曲度变直，怎么样恢复？这种情况首先需要改变生活习惯，避免弯腰劳累，久坐，姿势不良等情况，可以适当的练习挺腰小燕飞动作等，有助于增强腰背肌
m.120ask.com/askg/posts_detail/89940326对于患者出现腰椎曲度变，10的情况大部分还是能够恢复的，患者首先要积极的端正腰部姿势，避免长时间一个姿势定时改变，只是避免长时间久坐久站，避
m.120ask.com/askg/posts_detail/86683679腰椎曲度变直可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，不能劳累，睡硬板床，避免久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围
m.120ask.com/askg/posts_detail/79050340腰椎曲度变直可以通过适当的腰背肌锻炼，以及拉单杠锻炼，可以改变变直的腰椎曲度。同时一定要积极的端正身体姿势，避免久站久坐，避免弯腰负重劳累。
m.120ask.com/askg/posts_detail/85438563腰椎曲度变直主要是和不良姿势有关，比如长时间坐着，弯腰伏案工作，避免劳累弯腰等姿势，睡觉的时候腰椎下垫个枕头，适当锻炼腰背肌肌肉力量。这个和
m.120ask.com/askg/posts_detail/86146623这个还是要通过自己腰背肌功能锻炼恢复比较好平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3
m.120ask.com/askg/posts_detail/73241892腰椎曲度变直可以通过开放性手术，适用于经过保守治疗和微创治疗无效或病变范围较大、程度严重的患者，由于整个过程是在直视下操作，外科手术可以彻底
m.120ask.com/askg/posts_detail/86268449你好一般来说出现了腰椎退行性病变，一般都是由于长时间久坐久站引起的。曲度改变一般没有特效方法，可以尝试平躺卧位睡姿时在腰骶部加垫厚约5cm、
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