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腰突患者要注意背肌的锻炼吗?_有问必答_快速问医生

你好,腰椎间盘突出症的患者,可以适当的进行腰背肌肉锻炼运动,增强肌肉的强度那么可以缓解病情。另外也要注意,不能过渡负重,劳累等等,有什么不适

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经常锻炼腰背肌能够预防腰突吗?_有问必答_快速问医生

经常进行腰背部肌肉锻炼,可以增加腰背部吸收力量,有利于腰间盘突出的预防和症状的缓解。锻炼方法要正确,如游泳,慢跑,平板支撑等,锻炼时间及强度

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腰椎间盘突出_疾病_症状_治疗_病因_快速问医生

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有……详情>>

病因 - 症状 - 检查 - 诊断 - 并发症 - 预防 - 治疗 - 饮食
腰椎间盘突出_最真实的经验分享_健康经验
要如何预防腰椎间盘突出呢?现在有越来越多的人,年纪轻轻的就得了腰椎间盘突出症,这很大程度上是由于缺乏运动缺…详情>>
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锻炼腰背肌能减少腰突的发生吗?_有问必答_快速问医生

锻炼腰背肌能能减少腰突发生,适当的锻炼身体,增强腰背肌肉力量是可以减少腰突病的发生的。那还要避免久坐久站,避免腰部过度负重,避免过度劳累,避

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为什么锻炼腰背肌可以预防腰突?_有问必答_快速问医生

腰肌就会引起腰部肌肉和骨头发达,长期的工作容易出现腰脱的情况,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力,减轻压力,多吃一些含钙高的食

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腰1,2椎体上缘许莫氏结节 腰4-5椎间盘轻度膨出

病情分析你好,通过你的描述,你目前主要问题是腰椎间盘轻度突出。你目前腰椎间盘轻度突出,有无明显症状呢,如果有建议等症状缓解后再行功能锻炼,但

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腰突术后要做腰背肌锻炼吗?

腰突术后需要做腰背肌锻炼的,因为做完手术治疗之后,有可能还会出现有肌肉萎缩,还会导致周围的血液循环变差,同时还会引起有腰背部的肌肉力量减退,

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要椎间盘突出要椎间盘突出。晚上睡觉时为什

腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的疾病之一,是由于久坐、外伤、受凉,睡觉姿势不好等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损,继而导致腰椎间盘出现退

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为什么腰突术后要锻炼腰背肌?

腰突术后锻炼腰背肌,可以增强先微后韧带弹力,利于突出髓核的回纳,减轻对神经根的压力。而且锻炼腰背肌,有助于维持腰部的稳定性,可以预防腰椎疾病

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腰疼,弯腰时腰下面痛,有人叫我做背肌,背

腰痛在医学上是一种表症,一种症状,本身可以发腰痛的疾病非常多,但是总体来说,不外乎以下两类疾病炎症性疾病和物理机械性损伤。从治疗的角度来讲,

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腰突病人慢走可以锻炼腰背肌吗

腰痛病人可以慢走来锻炼腰背肌肉,腰椎间盘突出疾病首先以非手术治疗为主,尤其症状较轻的,病程较短的,可以选择生活管理,物理治疗,药物治疗。对于

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腰间盘突出卧床姿势,腰腿疼的时候能锻炼腰

腰椎间盘突出以后卧床休息时最好平躺腰下掉软垫,平时多注意保暖,避免受凉,少弯腰活动,卧床期间可以加强腰背部肌肉力量锻炼,比如平板支撑,飞燕活

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腰5椎间隙变窄患者能进行“小飞燕”

你好,腰间盘狭窄没有痛疼症状是可以进行小飞燕锻炼的,有痛疼症状时不能进行。治疗建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至

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腰突术后锻炼腰背肌要注意什么?

腰突术后锻炼腰背肌练习时,应注意适量适度,结合自身的情况进行锻炼,不要过度的锻炼。如果在练习的过程中感觉到有不舒适的情况,要立即停止锻炼,休

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加强腰背肌锻炼对腰突有好处吗

加强背部肌肉锻炼对于腰脱是有好处的急性期间,建议卧床休息半个月,还可以注射甘露醇缓解症状,口服一些活血通络,营养神经,补气血的药物治疗,多吃

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腰突术后做伸肌锻炼的目的是什么?

腰椎间盘突出疾病首先以非手术治疗为主,尤其症状较轻的,病程较短的,可以选择生活管理,物理治疗,药物治疗。对于以上治疗方法效果不明显的,可以根

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腰突术后做屈肌锻炼的目的是什么?

我腰椎间盘突出的病人都无需要采取手术治疗,但是如果病人出现了马尾神经症状,就应当尽早使用手术治疗,手术治疗之后病人还应当进行康复训练,伸肌和

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