为什么锻炼腰背肌可以预防腰突？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：为什么锻炼腰背肌可以预防腰突？
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
腰肌就会引起腰部肌肉和骨头发达，长期的工作容易出现腰脱的情况，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，减轻压力，多吃一些含钙高的食物和水果。
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2021-04-20 09:44
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