近期想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹，建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操等都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是

您好。发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果

病情分析苹果醋只能对减肥起到一定的辅助作用意见建议具体效果也要看个人体质的，减肥最好的办法就是通过运动减肥的，坚持下去，才会有好的身材

你好，偶尔喝苹果醋是可以的。但不要过量。可以通过健康的饮食及适量的运动来减肥。饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮，少吃高脂肪食物及甜品，

你好朋友别担心,这种情况苹果醋能减肥的，可以使用的

减肥期间尽量吃一些新鲜的水果，尽量做到健康的饮食，营养物质合理均衡的摄入，这样可以保证身体的健康的，要注意避免出现营养不良的情况，也要注意坚

能减肥就是慢一点只要坚持就会有效的

不建议苹果醋或香蕉减肥方法，有很多超重肥胖朋友希望能找到减重快速而且有效的偏方或秘诀，找到自助减肥方法，可能会发现水果减肥法，包括香蕉减肥、

病情分析你好，根据您的情况…最好是饭后半小时，可以帮助消化，建议您平时可以辅助消化，可以帮助您减肥，祝您健康

苹果柠檬醋能起到减肥的辅助效果，如果想要减肥更健康更有效还是要加强体育运动，燃烧脂肪，提高新陈代谢，减肥才会更快速，平时也要在日常生活中控制

苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃

您好，应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，多吃水果和蔬菜。