大米和什么一起煮营养很高？_有问必答_快速问医生
大米和以下食材一起煮可以获得较高的营养：1.糙米：糙米富含膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E
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蔬菜用沸水煮营养更高吗？_好药推荐
香椿的苗和芽那个营养更高些_有问必答_快速问医生
香椿的苗和芽都具有营养，至于那个营养更高，需要根据不同的营养需求来选择。香椿的叶、茎、芽都可以食用，
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