专家解析：怎么样跑步既能减肥腿又不会粗_有问必答_快速问医生
跑步是属于非常多种的减肥项目，可是有一些朋友们会发现越跑步腿部的肌肉会多，反倒会导致腿变得非常的粗大
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走路和跑步时腿向外撇脚也向外撇_好药推荐
为什么跑步时腿会痒 是运动过敏吗_有问必答_快速问医生
如果之前并没有规律锻炼的习惯，兴之所至猛然来一次大运动量的奔跑，那么可以想见，腿部肌肉酸痛是必然的事
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