腰突症者卧硬床注意事项_有问必答_快速问医生
一般来说腰突症者治疗的一个好方法就是卧硬床，正确的卧硬床方式对治疗有一定的促进作用。有些患者睡硬床了
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锻炼腰突可以正着走倒着走交替吗_好药推荐
坚持有氧运动 锻炼腰肌活力_有问必答_快速问医生
很多人都有过腰肌劳损的经历，患上这种腰部疾病是非常痛苦的，很多人都因此不能工作了，站也不是坐也不是。
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