适量饮酒可预防胆结石

相信大家对胆结石这种疾病多少都有些了解，胆结石的发病率在最近几年都呈现上升的趋势，患上这种疾病的人是非常痛苦的，要想治愈还得去做手术。很多人就会问一个问题就是如何才能预防胆结石，专家建议适当喝酒。不过还有一些其他的预防方法，接下来我们就来看看这方面的知识吧!

大家都知道，长期大量饮酒会导致胆管内色素结石的形成，是有害无益的。但多数研究显示，适量饮酒可以降低胆石症的发生。

据统计，非饮酒者胆石症发病率较高，而适量饮酒者胆石症的危险性却下降。酒精可导致胆汁胆固醇饱和指数下降，故可减少胆石发生。

近年来，肝硬化患者胆石症发病增多，不管其是否为酒精性肝病，其结石多为色素性。因此，适量饮酒可以预防胆石症，而大量饮酒则对身体有害无利。

此外，预防胆石症主要应注意以下几点：

(1)饮食有节。就是指进食量和质要适应更年期的生理特点。切忌过饱、荤素菜搭配、粗细粮混吃、少吃高胆固醇食物、多吃含维生素A丰富的蔬菜水果。

(2)坚持锻炼。规律而持久的体育锻炼，不但能增强身体抵抗力和减肥防胖，还能增进内脏器官的功能，膈肌和腹肌运动对胆囊起一种按摩作用，防止胆汁淤滞。

(3)讲究卫生。防止肠道蛔虫感染，对已感染者应积极治疗。

(4)预防性服药。对有慢性胆囊炎，胆汁淤滞症的人，要遵医嘱长期服用消炎、利胆、舒肝的中、西药物，以防结石形成。对曾患胆石症已经治疗后排出体外者，可每隔1～2个月服用金钱草30g，滑石(包)30g，水煎服。每日1剂，连服1周。

预防胆结石的方法就先为大家介绍，如果大家不想受胆结石这个疾病的痛苦的话，那就按照上面文章当中的预防方法做好预防工作吧!只有这样才能降低胆结石的患病率，不过如果您发现自己哪里不舒服的时候就必须到正规医院检查与治疗了。