胆结石对人的危害特别大，胆结石急性发作时，会让患者痛苦不堪，胆结石可以吃钙片，这对预防和调养胆结石没有问题，是患者不能吃一些高胆固醇的食物，得了胆结石以后应该吃哪些东西呢!有利于改善和治疗呢!我们来了解一下这方面的内容。

对于胆结石患者的调养来说，要注意饮食和饮水的卫生健康，导致胆结石的一个病因就是一些寄生虫，所以在平时饮食上一定要保持卫生，一定要喝开水，饮食一定要干净，尽量少到外面吃饭。

要多吃富含维生素的食物，比如说水果和蔬菜，富含维生素的食物有比较好的抗氧化的作用，对于预防胆结石以及调养的效果来说都是不错的，可以经常吃一些苹果，西红柿，菠菜，香蕉等等。

是可以适当吃一些猪瘦肉，鸡肉，海鲜，一些坚果，一些菌类，比如蘑菇，木耳等等，都具有五通营养预防疾病的功效。

饮食当中一定要有所禁忌，不能吃含胆固醇过高的食物，动物的肝脏及蛋黄，巧克力等，我的胆固醇过高，最好不要吃，另外一些高脂肪的食物也要少吃，比如说肥肉，烧烤煎炸类食品，如果蛋糕的奶油过多也不要吃。

胆结石容易受到不良的刺激，所以一些辛辣刺激的食物不能吃，也不能吃一些生冷的食物，平时不要注意保暖，不能着凉，一定要戒烟戒酒。

作为胆结石患者，可以适当吃些钙片，不会对胆结石产生不利，胆结石患者除了正规的治疗，一般应该加强饮食调养，平时多吃一些高蛋白的食物，多吃一些富含纤维素的食物，而一些含有胆固醇过高或者高脂肪的食物，这都有利于早日恢复健康。