胆结石吃啥水果好 苹果山楂等食物效果好

结石疾病对人体的危害是公认的，每年都有人患上结石疾病，并且长期受到结石疾病的困扰。胆结石是常见的结石疾病，属于胆道病变，胆汁浓度增加以及胆固醇在胆汁内堆积，都会导致病发。胆结石患者除了积极的治疗之外，还可以通过饮食调节来缓解病情。那么，胆结石吃啥水果好?

适合胆结石患者吃的水果有很多，主要针对导致胆结石出现的原因选用相应的水果。胆汁浓缩是由于患者不吃早餐、消化不良所引起的，因此想要减轻胆汁浓缩的状态，可以为患者提供助消化的水果。比较有效的水果包括山楂和香蕉，有开胃和助消化的作用，有助于胆结石患者胆汁的稀释。

苹果里面含有丰富的营养元素，经常食用对保障人体健康有着重要的意义。而且苹果中还富含丰富的果胶，这是一种可溶性纤维素，有助于调理肠胃、帮助消化。帮助胆结石患者稀释胆汁，而且果胶还能够和胆汁中的胆固醇结合，帮助患者排出胆固醇，达到避免胆结石增多的目的，效果明显。

最后一种适合胆结石患者食用的水果是富含维生素C的水果。维生素C是对人体有益的一种微量元素，能够对胆固醇起到抑制的作用，降低患者胆汁内胆固醇的浓度。很多水果里面都含有丰富的维生素C，其中比较有代表性的水果味橙子，患者应该增加对橙子的食用。

胆结石患者应该多吃的水果上文已经为大家进行了简要的介绍，希望胆结石患者能够对这些食物引起重视。增加对上述水果的食用对患者病情的恢复，能够起到很大的帮助。同时还建议胆结石患者多食用胡萝卜、生姜、黑木耳等食物。