四个月的宝宝经过三个月的生长发育，已经开始慢慢有意识，而且还会很多本领，开始跟妈妈学着说话了，在平时宝宝也经常会睡觉，通过休息来补充身体的体力，多数宝宝白天都会睡觉，但是有四个月的宝宝白天睡觉特别容易惊醒，下面就来说说原因。

导致四个月宝宝白天睡觉容易惊醒的原因有很多，家长在平时就要多了解，常见的原因有：

1、宝宝易惊醒可能是身体缺少微量元素导致，比如宝宝身体缺钙或者维生素含量少，就会导致大脑和植物性神经出现异常，总是睡觉不安稳，在白天就很容易惊醒。

2、四个月宝宝白天睡觉易惊醒可能是温度导致，有很多新手妈妈不了解，有时候不管天气温度的变化，就给孩子包裹的过厚，太热就会影响宝宝睡眠，导致宝宝睡觉易惊醒，或者是天气过冷不及时给宝宝添加衣物，宝宝睡眠也会不安稳。

3、宝宝白天睡觉容易惊醒也可能是睡觉前玩得过于兴奋，或者是给宝宝看刺激性的节目，玩新玩具，这样宝宝可能因为兴奋或者紧张难以入睡，睡觉也不安稳易惊醒。

4、四个月宝宝白天睡觉易惊醒也可能是因为饮食导致，比如在睡前给宝宝吃太多的食物，这样容易让宝宝积食，消化不良，都会影响睡眠质量，很容易惊醒，所以在睡前要多注意，尽量吃些清淡好消化的食物。

5、有的宝宝白天睡觉易惊醒也可能是因为尿意所导致，所以在睡前一定给孩子换好尿不湿。

上述所说的我们知道四个月宝宝白天睡觉容易惊醒的原因有哪些，家长都要多加了解，在平时要多注意孩子的睡眠治疗，宝宝白天易惊醒可能是因为身体缺少微量元素，也可能是温度不适宜导致，有时候睡前过于兴奋，饮食不当等原因都可能导致睡觉易惊醒。