这个年龄的宝宝如果呕吐，首先应查明是否有发热的情况。白天一直到傍晚都非常精神的宝宝，入睡后一会儿就将晚饭吃的东西吐了出来，且体温超过38℃，可以考虑是疾病所致。对于2~3岁的宝宝突然高热，最多见的是感冒了。

呕吐伴随症状不同，原因也不同

1、 宝宝没有发热却把吃的东西吐出来，需要看宝宝的精神状态如何。若呕吐后又若无其事地玩，就不必担心。

应对策略

这可能是食物随着咳嗽一起呕吐出来，也可能是吐出了多吃的食物，吐完宝宝就舒服了。

2、宝宝没有发热却把吃的食物呕吐出来，浑身乏力、呵欠连连，应考虑可能是过度运动所致，如果在这之前拼命玩了一天的话，一般可以诊断是这一原因。

3、从深秋到冬季，如果宝宝把吃下去的食物呕吐出来，且呕吐后稍微腹痛，可能患了“秋季腹泻”。超过2岁的宝宝，秋季腹泻并不多见，大多只是呕吐持续1天到1天半。

4、出现呕吐，没发热但突然腹痛很严重，且腹痛反复发作，可能是肠套叠，但2~3岁的宝宝很少发生。

过度运动所致宝宝因为点儿什么高兴的事，尽情欢闹的次日，出现瘫软呕吐等情况，一般从2~3岁开始，一年内发作4~5次，直到上了幼儿园才好。

宝宝突然呕吐，怎么办

当宝宝突然呕吐时，妈妈首先摸摸宝宝的额头，看宝宝是否发热。

如果宝宝头热、身体发烫，呕吐就是引起发热的疾病引起的。常见的发热疾病有感冒、扁桃腺炎等。对发热的处理，可以参照《宝宝不咳嗽呼吸畅》一书。

半夜发热、呕吐，怎么办

宝宝在半夜里发热、呕吐时，在不清楚发热会发生什么情况时，应先观察一段时间看看疾病的进展。如果宝宝口渴，要让宝宝多喝水。但如果继续呕吐，在呕吐后昏昏沉沉或发生抽搐时，要叫急救车去医院。

没有发热的呕吐，要仔细观察呕吐后宝宝状况

宝宝突然呕吐但没有发热时，要仔细观察呕吐后宝宝的情况。

(1)如果宝宝呕吐后精神十足地玩耍，要考虑是吃多了，因积食物导致的。

如果宝宝呕吐后没有精神，昏昏沉沉、连连呵欠，要考虑是自体中毒的情况。但很少宝宝4岁后才开始发生，多是从2~3岁时开始。

(2)呕吐不伴有发热，如果宝宝此前有过头部严重外伤，可能是外伤所致，如果持续呕吐、头痛，应尽快去医院就诊。

不发热而呕吐，宝宝腹部好像有剧痛时，有可能是肠梗阻。如果是患有疝气的宝宝，看是否有嵌顿了，可以检查一下宝宝的大腿根部。

(3)宝宝呕吐伴有严重腹痛时，就不能考虑是肠套叠了。肠套叠是婴儿多发的疾病，幼儿不多见，但腹痛严重，应尽早就医。

与呕吐相似，有的宝宝因咳嗽把食物吐出来，这多发生在平时有积痰，总是有“呼噜呼噜”痰鸣声的宝宝身上。如果宝宝不发热，呕吐后精神也不错，就不必担心。

缓解呕吐食谱推荐

鲫鱼姜汤(止呕、开胃)适合年龄4岁以上

材料：生姜15克，鲫鱼100克。

调料：橘皮10克，葱末5克，盐2克

做法：

(1)鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净;生姜洗净，切片，与橘皮一起用纱布包好填入鱼腹。

(2)锅内加适量的水，放入处理好的鲫鱼，小火炖熟，加盐葱末调味，取汤给宝宝喝。

对宝宝的好处

姜味温，味辛，有温中止咳的功效，还能缓解宝宝呕吐症状，也能开胃。

柠檬姜汁(缓解宝宝呕吐)适合年龄1岁以上

材料：柠檬5克。新鲜生姜15克。

调料：蜂蜜适量。

做法：

(1)柠檬洗净，去皮，切块;新鲜生姜洗净，去皮，切块。

(2)将柠檬块、生姜块一起放入榨汁机中，加适量饮用的水榨汁，去渣取汁，放锅中煮开，放温加蜂蜜即可。

对宝宝的好处

柠檬有益胃止呕的功效;生姜中有温中只止呕的功效，两者搭配食用有缓解宝宝呕吐的功效。