分享9个令宝宝不感冒的妙点子

2017-06-08 17:25:31

洪燕 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心

从宝宝出生的那一刻开始,所有的妈妈最大的心愿便是自己的宝宝可以平安健康快乐的成长。可是由于小孩的抵抗力比较弱,再加上天气的不正常,很容易引发感冒。宝宝感冒了,就会食欲不振,一直苦恼,妈妈着急有没有办法。其实如果提前做好预防的准备,有时候还是可以避免感冒的,下面我们就来分享9个令宝宝不感冒的妙点子。

1,增加户外活动,经常出来活动的宝宝患感冒的次数要少于总是待在家里的宝宝,因为在户外不但可以呼吸新鲜空气,还可以锻炼宝宝的体质,增强宝宝的免疫力。

2,衣服要适当,避免给宝宝穿的过厚或是过少,有的父母怕宝宝冷,还没到冬天就给宝宝穿上棉衣,这样只会适得其反,更容易感冒。有的父母说不能太娇惯,要从小锻炼,养成什么习惯就好了,所以就给孩子穿的比较薄,让他自己适应,这样对宝宝的身体更不好,你也可以想想天很冷,而你穿的很薄是什么感受。

3,要吃好早餐,早餐是一天当中最重要的,不管你上班有多忙,一定要让宝宝吃好早餐,只有吃好早餐,有了热量,才能抵御寒气。

4,饭前,吃东西前一定要洗手,在宝宝吃饭或吃零食的时候,家长一定要把宝宝的手洗干净,不能嫌麻烦,还有家长自己的手,再喂宝宝吃东西的时候一定要洗干净,杜绝因为细菌引发感冒。

5,尽量保持室内温度一样,室内温度变化太大,也会导致宝宝感冒。

6,着凉之后,采取措施,再宝宝着凉后,先用暖宝宝暖和一会,再准备些热奶啊,姜汤啊,什么的,驱驱寒气。

7,家里有人感冒,立即隔离,家里有人感冒,病人不要与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,也不能同床睡觉。

8,托儿所有人感冒时,也应隔离,发现有孩子感冒,不要继续入托入园,如果发现很多宝宝感冒,应对孩子活动的场所进行空气消毒,开窗痛风,晒被褥等。

9,感冒多发或流行时要少外出,不要到公共场所,也不要到其他家里串门,以免被传染。

宝宝都是妈妈的心头肉,希望这九个令宝宝不感冒的妙点子可以帮到一些宝妈,还有就是平常在家一定要让宝宝多喝水,最好是白开水,最后祝所有的宝宝平安健康。