风寒犯肺证吃什么食物比较好

风寒犯肺属于中医的辨证，主要就是风寒侵犯了肺部导致肺气失宣而引起的，患者会有出现咳嗽、咳痰、胸闷等症状表现。这种疾病除了通过中医进行治疗之外，也可以通过饮食的方法辅助治疗，下面这些食物对风寒犯肺的治疗有很大帮助，患者平时可以多吃。

1.老姜：姜是一种很普通的食材，平时烹饪食物的时候会经常使用。但是大家可能不知道，老姜的药用价值也是非常高的，它性味辛温，有发汗解表，祛风驱寒的作用，可以用于辅助治疗很多病症，风寒犯肺患者用生姜煮汤或者煮粥食用可以有效祛除体内的风寒，减轻咳嗽症状。

2.香菜：香菜是一种和常见的蔬菜，它有一种特殊的香气，也是属于辛温散寒的食材，有发汗透疹、祛风寒等作用，对风寒犯肺引起的咳嗽咳痰也有调理效果，患者可以用香菜、生姜和大米一起煮粥食用。

3.紫苏叶：紫苏叶属于中药材的一种，同时它也是一种很常见的食材，很多人在烹饪鱼类的时候都会加入紫苏去腥味。因为紫苏也有散寒祛风的作用，所以风寒犯肺患者平时可以用紫苏和生姜一起煮粥煮汤来辅助治疗疾病。

4.胡椒粉：胡椒粉属于一种辛辣的调味品，它有辛温散寒、祛风除湿的作用，风寒犯肺症比较严重的患者可以用胡椒粉和猪肚一起煮汤饮用。

风寒犯肺患者平时的饮食应该清淡温热、容易消化，多吃有祛风散寒、宣肺解表作用的食物。同时患者也要注意忌口，不要吃生冷寒凉的瓜果、冷饮和冰淇淋，油腻、滋腻的甜点和肉类更加要避免。同时患者也要注意身体保暖，避免受寒加重病情。