血脂高有什么症状呢

2023-03-09 13:57:10

王珊珊 副主任医师 河南省人民医院

血脂高,指血液中脂质(如胆固醇和甘油三酯)的水平异常升高。然而,血脂高本身通常没有明显的症状,因此被称为静默的杀手。大多数人在血脂高的早期阶段没有明显的体征或症状,而高血脂通常被通过血液检查来发现。然而,当长期高血脂没有得到有效控制时,可能会增加患心血管疾病的风险。

以下是可能与高血脂相关的一些症状或体征:

1. 胸痛或心绞痛:当血液中的胆固醇和甘油三酯水平增高时,可能导致动脉粥样硬化,从而降低了心脏肌肉的血液供应,可能出现胸痛或心绞痛。

2. 呼吸困难:高血脂可能导致动脉粥样硬化和心血管疾病,进而影响心脏功能,导致呼吸困难。

3. 心脏病发作:在极端情况下,高血脂可能增加心脏病发作(心脏病发作)的风险。

4. 脂肪沉积和皮肤异常:在某些情况下,高血脂可以引起黄色斑块(黄色沉着物)在皮肤上,尤其是在腹部、手臂和上腿等易受摩擦的部位。

然而,这些症状并不是高血脂特有的,也可能与其他疾病有关。因此,如果怀疑自己有高血脂的风险,建议咨询医生进行相关的血脂检查和评估。只有通过血液检查才能准确确认血脂异常的存在和程度,并根据结果制定适当的治疗计划和生活方式修改建议。

高血脂健康指南
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血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
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