高密度脂蛋白为血清蛋白之一。缩写为HDL。富含磷脂质，可输出胆固醇促进胆固醇的代谢，它运载周围组织中的胆固醇，再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出，动脉造影证明高密度脂蛋白胆固醇含量与动脉管腔狭窄程度呈显著的负相关。所以高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。

低密度脂蛋白是富含胆固醇的脂蛋白，其胆固醇主要来自从CE转运的高密度脂蛋白中的胆固醇。

高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是人体中常见的两种胆固醇。前者能将血管中的血脂运到肝脏中处理掉，有效防止心脏病和其他心血管疾病，因而被称为“好胆固醇”;而低密度脂蛋白胆固醇会把肝脏中的血脂运到血管里，诱发疾病，被称“坏胆固醇”。

高密度脂蛋白为血清蛋白之一，能将胆固醇转化为胆汁酸，或直接通过肠道排出去，俗称血管清道夫。高密度脂蛋白越高则越有利于降低胆固醇的沉积，有利于预防动脉粥樱花和冠心病。高密度脂蛋白越低则会加大二者的风险。

低密度脂蛋白是胆固醇的携带者，向组织运送胆固醇，高密度脂蛋白是转化者。低密度脂蛋白高直接促进动脉粥硬化的形成。

不知道你的甘油三脂和胆固醇有多高还是单纯的这两项升高。我觉得按高血脂患者的饮食可以作为保健，多运动，吃不吃药吃什么药遵医嘱。