高血脂患者睡前五忌

很多高血脂的患者都知道，想要恢复正常指标不是那么容易的事情，除了吃药外应该通过更多的辅助方法去缓解，这样才能更好的治疗这种疾病，但是在这种疾病的治疗过程中一定要注意一些禁忌，以防止转好的病情再次恶化。

高血脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病，因此，高血脂病人在睡觉前应注意五个方面的问题：

一忌枕头过高。头部铺垫过高，颈部肌肉和韧带过度牵拉，会挤压颈部血管阻断血流，造成脑供血不足，容易导致脑梗塞。

二忌睡前吃得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中，心脑的血流相对减少，易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。

三忌睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药。这些药物会减缓血流，使血液黏稠度增高，大脑血液灌注障碍，易导致缺血性脑中风。

四忌睡前酗酒。酗酒后，血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加，因儿茶酚胺是升高血压的元凶，加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压，容易导致脑中风和猝死。

五忌睡前抽烟。烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高，还能使血小板聚集形成栓塞，从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。

上面讲述了高血脂患者睡前的五种禁忌，希望对高血脂患者有所帮助，希望看完这篇文章的患者能将这些禁忌记在心里，尤其是一些喜欢吸烟和酗酒的患者更应该注意这些，高血脂虽然不是一种特别严重的疾病，但是其诱发的各类疾病是有可能致命的。