高血脂是我们在日常生活中所常见的一种疾病，在每个人的身边或多或少都会有患这种病的朋友。高血脂在患病之初并不会有太明显的症状，但是如果不及时发现，及时治疗，那么就会给您的生活带来很大的困扰。那么，高血脂患者在平时应该注意些什么呢?下面就一起来了解下吧。

高血脂的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而诱发疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病，严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。

枕头不宜过高

因为血脂过高时，其血液流动比正常人慢，睡眠时更慢，如果再睡高枕，那么血液流向头部的速度就会减慢，流量也会减少，就容易发生缺血性脑中风，也就是常说的脑梗塞。

不宜吃得太饱

因为饭后胃肠蠕动增强，血液流向胃肠部，此时，流向头部、心脏的血液减少，对高血脂患者来说，这样也会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险。

不宜加盖厚重棉被

将厚重棉被压盖人体，不仅影响呼吸，而且会使全身血液运行受阻，容易导致脑血流障碍和缺氧，从而使颅压增高，诱发脑中风。

不宜服用大量安眠药及降压药

因为这些药物均在不同程度上减慢睡眠时的血液流速，并使血液粘稠度相对增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高，血液流速相对较慢，容易诱发脑中风。高血压患者夜间血压会较白天低，也不宜睡前服药。

通过上面相关内容的介绍，朋友们对于高血脂的相关知识是否已经有了一定程度的了解了呢?高血脂的病发和患者朋友们的日常不良生活工作习惯有着很大的联系，希望朋友们在这些方面多加注意，保护自己的健康。