血脂高怎么办

2024-07-18 20:45:29

赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院

血脂高怎么办呢?对于高血脂的情况治疗的时候怎么办呢?现如今高血脂已经成为了很多患者头疼的事情了,那么对于高血脂的情况好治疗的吗?下面的时间我们就来一起看看血脂高的情况是如何解决的呢,让我们来一起聊一聊吧。

对于血脂高的情况,在治疗的时候更是需要慎重的,这个时候就是需要饮食上注意,可以少吃点动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品。

对于高血脂的情况,建议在治疗的时候更是需要多注意的,建议是可以多吃点含有高蛋白的食物的,适量的也是可以吃点瘦肉、还有就是鱼类的,一些牛油、奶油等也建议是可以少使用的,建议平时最好是吃点低脂的食物,这个时候就是需要吃点蔬菜、水果、豆类的。

对于血脂高的情况,建议饮食上最好是可以注意低热量、低脂肪、低胆固醇的好,吃点降脂作用的食物也是对自己的病情有益处的,另外也是可以喝点茶,注意日常生活中是可以不要吃油炸,油煎、还有烧烤的食物的,一个良好的饮食习惯在治疗的时候也是必要的。

如果调整饮食后仍血脂异常,患者还需在医生的指导下选择药物治疗。临床使用较为广泛降脂药如立普妥阿托伐他汀钙片,它在国内批准剂量范围内可实现较大的低密度胆固醇降低幅度。在强效降脂的同时,它还能抑制斑块进程,减少心脑血管疾病的发生风险。并且它不伤肾脏,副作用较少,患者可以放心长期服用。

总之,对于高血脂的患者,很多的方面建议都是需要注意的,特别是患者的体重也是需要注意的,太胖的患者这个时候就是需要注意该减肥的好了,另外早上也是需要多锻炼的,注意晚上的时候不要熬夜的好,还有就是放松自己的心态,调理好自己的饮食在治疗高血脂的时候也是很重要的。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
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高血脂是比较复杂的疾病,在发生高血脂的疾病后到底应该如何改善是特别重要的。由于高血脂会给身体上造成不少的影响,所以合理的改善才能控制好病情。...
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