男人血脂高的原因

2015-11-05 21:44:17

侯争飞 主治医师 内江市第二人民医院

血脂高往往都是一些中年男人才会出现的问题,但是随着我们的生活水平的提高,很多的年轻人甚至是青少年都步入了高血脂的行列,这不得不的不引起我们的重视,而男人高血脂的原因是什么也是很多患者想要了解的问题,下面我们就来一起看一下吧。

1.遗传因素:医学研究显示血脂高,也就是高血脂在临床上具有很大的遗传倾向,但需要注意的就是遗传因素的后天发生只有和患者所处的环境因素两者的相互作用之下才会导致血脂高。

2.体重与肥胖因素:当一个人的体重增加就是一个导致自身肥胖并且导致血脂高的危险因素,一个人的肥肉越多身体越胖,在以后出现血脂高的的危险越大。

3.运动少:有些患者在平时很少运动,有些是因为受到了职业工作所限,每天埋头伏案工作,多坐少走,中医方面认为这就会导致人体气机失于疏畅,身体当中的气郁则会导致津液输布不利。身体内的膏脂转化利用就会不及,那么导致的结果就是生多用少,沉积体内,当这些膏脂浸淫血中,故血脂升高。

4.饮食不不当:,很多人在平时往往是无肉不欢、嗜食肥腻甘甜厚味,这也是导致血脂高的一大不利因素,当一个人在平时少运动又处在长期饮食失当,或在平时酗酒过度,往往就会损及脾胃,导致了血脂升高、血压升高。

5.精神心理因素:当一个人在平时,精神高度紧张、负担重,并且日常的生活无规律、总是处在熬夜睡眠不足的情形下、休息不足等等不利因素均可引起高血压的发生。

另外研究发现天气因素也是导致血脂高的一大原因,因为当天气变凉,我们人体都会有保持恒温的作用,我们的皮肤和皮下组织血管这时候就会渐渐发生收缩因此遇冷收缩的血管周围血管阻力增大,从而导致血压升高。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
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高血脂是一种很常见的疾病,中医认为,想要治疗高血脂,就需要多食用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿的食物,将食疗和药物治疗有效的结合在一起,患者要保持低脂、低糖、低胆固醇的饮食方式,这样可以更加有效控制病情,消除血脂。...
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高血脂是比较复杂的疾病,在发生高血脂的疾病后到底应该如何改善是特别重要的。由于高血脂会给身体上造成不少的影响,所以合理的改善才能控制好病情。...
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降脂减肥片
价格低廉的药物,患者乐意服用,中成药不存在什么毒副作用。...