2016-09-06 20:55:40
在现代社会,女性朋友们的工作压力可以说是越来越大了,因此加班加点儿也已经逐渐成为很多白领女性朋友的生活常态。那些每天拼命应酬和工作的年轻女性白领们的身体健康状况也就变得愈加糟糕了,患上高血脂疾病也是很常见的事情。那么,白领女性为什么会得高血脂呢?降血脂可以尝试喝什么茶?下面大家一起了解一下吧。
体重过高是很多白领女性朋友患上高血脂疾病的原因之一,让很多白领女性朋友十分困扰和苦恼。减轻体重是有效缓解高血脂疾病的有效措施,对于一些体重已经超过正常标准的众多职场女性来说,应该在专业医生的指导之下逐步进行减轻体重,通常以每个月减重大概1~2公斤最为适宜,而且降低体重时期的饮食原则主要是要低脂肪、低糖,并且还要保证有比较足够的蛋白质摄入。另外,很多女性经常都喝很多酒也是导致女性高血脂的原因之一。
橘皮茶是高血脂患者不错的选择,可以在很大程度上有效减缓人体高血脂的形成以及发生,可以说是高血脂疾病患者的治疗首选饮品。通常橘皮茶的具体制作方法是这样的:可以用准备好的橘皮适量,然后用开水进行冲泡,之后再加盖闷上大概10分钟之后,再代茶进行频繁饮用。
除了上述茶饮之外,另外高血脂患者也可以用上好的橘皮大约10克,以及山楂约20克,一同放入沙锅之中,加水比较适量,用小火煎煮大概20分钟,然后再去渣之后取汁,之后再冲泡茶叶进行频饮。高血脂这种疾病,只要在生活习惯上多做调整,也一定会有不错的效果的。