高血脂食疗可以常吃山楂粥

高脂血症这一种疾病是会直接引起一些严重危害人体健康的疾病的，像动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，是会让患者的身体会很不适的，不过有很多食物都是具有降血脂的功效的，是可以让患者体内血脂不那么高的，那么高血脂患者在食疗上可以常吃山楂粥吗。

1 高血脂食疗是可以常吃一些山楂粥的，山楂粥是具有一定的降压通便，还有降血脂，清肝明目的效果的，是要准备山楂，还有梗米，砂糖，再现将山楂给煎取浓汁，去渣，再跟洗干净的梗米一起煮，等到粥快熟的时候再放入砂糖，然后再煮一会就可以吃了，是可以当点心来吃的，每天吃一次，十天为一个疗程。

2 也可以饮用这道菊花决明子粥的，是要准备菊花，决明子，冰糖，然后先是将决明子放入砂锅内炒到微微有香气，再取出，等到冷却后再跟菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米再煮成粥，等到粥将熟时，加入冰糖再煮，冰糖化后就可以食用了的，是能够助消化，降血脂的，非常适合高血脂症的患者。

3 还有就是最后这道三七首乌粥的，是具有益肾养肝，降血脂，抗衰老的功效的，做法也是比较简单的，是要先准备三七，制何首乌，梗米，大枣，冰糖，然后先要将三七，制何首乌放入砂锅内煎煮取汁，去渣，再跟梗米，大枣，还有冰糖一起煮成粥，然后等到粥温热的时候再去服用。

高血脂食疗是可以吃山楂粥的，吃了对降血脂有效的，患者也要注意这个时候少食用一些对身体不健康的食物，像高脂肪，高蛋白，辛辣油腻的，会加重高血脂的，如果身体有什么异常出现的话就要及时的去医院进行治疗。