糖尿病多半伴随高血脂 高血脂是什么原因导致的

2016-11-09 16:38:40

侯争飞 主治医师 内江市第二人民医院

随着生活条件的改善,如今越来越多的人患上高血脂,并且发病率逐年升高。很多患者朋友们患上高血脂都是由于不良的饮食习惯和生活习惯造成的,那么高血脂到底是什么原因导致的呢?接下来,我们就来了解一下引起高血脂的原因是什么。

大部分糖尿病患者朋友们往往会伴随高血脂症,由于患者朋友们患糖尿病时,身体内胰岛素的水平偏低,会促使体内甘油三酯和胆固醇的增加,所以糖尿病患者多半会有高血脂的症状。

其它的一些疾病也会引起高血脂。比如,甲状腺疾病,一般患有甲状腺疾病的患者朋友们会出现血甘油三酯水平增高的症状,从而引发高血脂。肾脏疾病,肾病综合征的患者朋友们在尿蛋白量过多时,低蛋白血症刺激肝脏过度合成脂蛋白,从而引起血脂升高。

当然不良的生活饮食习惯也是造成高血脂的原因。

一,有些患者朋友们平日里比较重口味,多喜欢吃比较咸的食物,体内所含钠盐量高,自然会引起高血脂的症状。所以朋友们一定要改掉“重口味”的饮食习惯,日常应少吃油腻和含糖量较高的食品,避免高脂血症的发生。

二、很多朋友们不喜欢运动,其实经常性的不运动对身体是没有好处的,人容易发胖,自然血脂就升高了。

三,还有一些朋友们平日里喜欢吃鱼肉等荤腥食物,而不吃蔬菜水果,肉类食物吃多了,自然就会导致体内胆固醇上升,进而影响到血脂,所以朋友们平日里一定要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,少食肉类食品。

通过对上文的阅读,我想患者朋友们应该都知道高血脂是由什么原因导致的了,患者朋友们平时一定要注意多吃清淡的食物,少食钠盐,不要吃肉类食物,平时要注意定期检查,千万不要贪嘴,导致血脂上升,如果患者朋友们高血脂情况严重,一定要及时治疗。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
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