高血脂就是血液粘稠吗?这些高血脂误区你别犯

2016-11-26 02:34:40

侯争飞 主治医师 内江市第二人民医院

血液粘稠不一定就是高血脂,高血脂在生活中是比较常见的疾病,对人体的危害也比较大,需通过药物控制才能使其趋于正常范围值,其发病原因与患者日常的饮食有很大关系,如果日常饮食不注意,经常吃高热量、高脂肪的食物,油腻或者常吃动物内脏等,再加上劳动强度小,活动量小的情况下,就很容易出现患者血液粘稠现象,也就是说,血液粘稠只是高血脂的其中因素之一,但并不是说血液粘稠就一定是高血脂。两者要区别对待,下面就给大家介绍一下高血脂误区有哪些:

1.有些人误认为高血脂与人的胖瘦有关,认为瘦人不会患高血脂:这种判断是极不科学的,长期以来人们走进一个认识误区:认为高血脂患者只有肥胖者才会患病,这种意识错误往往会造成严重的后果,一些身材瘦弱的人就会忽略对身体的检查,而导致高血脂已经很严重了还没有发现的结果。

2.有些人往往根据抽血时血液的颜色跟浑浊程度来盲目判断高血脂:当然了,人体血液的颜色跟血液自身的粘稠度有一定的联系,粘稠的血液颜色会相对暗一点,而正常流通的健康血液颜色则比较鲜艳,这就造成了人们总会因为血液的混浊而定性为高血脂,这是不科学的,因为在抽检血液时如果没有禁食的话,这样血液就会比较浑浊,但并不是高血脂的结果。

3.误认为血脂降得越低越好:大家都知道,降血脂的目的就是降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,但是话又说回来,胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质,太高或太低,都不利于健康,甚至会增加肿瘤的患病率。

4.私自随便用药,误认为只要能降血脂的药物就能使用:高血脂患者其实是很危险的一种疾病,如果治疗时用药不当,会引发冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病,所以不是说药店出售的降血脂药都能服用,一定要在正规医院医生的指导下进行。

由以上可以看出,现在人们对于高血脂症还存在着很多认识误区,甚至就连我自己都存在着这种现象,平时懒得去医院跟医生沟通,总是自己去药店简单询问售货员后就私自购买,想想结果都感到后怕,所以在此提醒广大朋友们,一旦患有高血脂症,就要及时去正规专业医院及时诊断治疗,并在医生的指导下用药,切勿擅自服用,以免引起严重后果。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
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