医学呼吁:血脂标准每人都不一样你知道吗?

2017-01-10 12:58:01

田鹏飞 主治医师 淄博市第一医院

心脑血管疾病会对人体的身体健康造成很大的威胁,而在引起心脑血管疾病发病风险的血脂检查标准主要有总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。如果人们这四项指标出现异常的话,就会增加患上心脑血管疾病的几率。他的理想水平是要3.14,如果超过了4.14的话,就可以被诊断为高胆固醇血症。

但是血脂标准并不是总是保持不变的,对于不同人群来说,需要根据患者的身体状况、生活环境等作出合适的血脂标准值。

但是随着心脑血管疾病发病风险的增加,坏胆固醇的达标值则需要相应的降低。血脂分层可以分为极高危、高危、中危、低危这四个程度。对于极高危人群来说,主要可以分为两类,一类是患者本身同时患有冠心病和糖尿病;另一类则是曾经有过急性冠脉综合征。这类人群需要在医生的指导下服用他江类的降脂药,会对血脂值产生一定的影响。因此对于这类患者来说,都应该将坏胆固醇的指标控制在2.07以下。

而高危人群主要是指患有冠心病、中风、糖尿病、慢性肾病等疾病的患者,如果患者患有高血压,同时有肥胖、吸烟、早发冠心病等家族史的话,也属于高危人群,需要将坏胆固醇也必须要控制在2.59以下。

而如果高血压患者身上只有以上至少一个危险因素的话,坏胆固醇的指标可以相应提高,坏胆固醇目标值在3.37左右。而低危人群是指身上只出现了上述的1-2个危险因素,他们的坏胆固醇值只要低于4.14就可以了。因此,如果人们身上患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肾病等疾病的话,需要时刻注意自己的血脂值,定期前往医院进行复查。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
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