2017-01-12 10:47:00
高血脂多发于肥胖、饮食习惯不良的人群，近年来人们的生活水平提高了，很多人都有了大鱼大肉的饮食习惯，这导致了我国患有高血脂的发病人群越来越多，发病年龄也越来越年轻化，因此了解关于高血脂的一些相关知识是非常重要的。
高血脂是很多疾病的危险因素，那么生活中我们要怎么样才能自我判断高血脂呢?主要有以下五个方面：
一、小腿常有抽筋病伴有刺痛的感觉，这是由于胆固醇在小腿肌肉中积存造成的结果，如果发现自己经常有这样的症状，最好到医院进行检查。
二、早晨起床头脑发胀、头晕、脑子不清醒，进食早餐后可缓解，夜间精神状态较为兴奋，甚至难以入睡。生活中常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。
三、视物有时会有短暂的模糊感，这是因为高血脂的病人血液比常人粘稠，血流速度减慢，可导致视网膜出现短暂性的缺血。
四、记忆力下降，尤其是年纪较大的患者，记忆力会明显下降。
五、中老年妇女血脂增高的信号是睑黄疣，起初可能是米粒大小的淡黄色小皮疹，常分布在眼睑上，严重可布满整个眼睑。
另外如果患者朋友们怀疑自己有高血脂，到医院检查之前要注意一些方面的问题，比如检查前一天晚上八点后禁食，不禁水，不要在检查的前一天晚上参加宴会饱餐一顿，或吃夜宵;检查前毒啊你内不要服用避孕药、降压药等药物;检查前一天最好注意休息，不要熬夜通宵。
以上讲了关于高血脂的自我判断方法和检查高血脂前的注意事项，希望对患者朋友们有一定的帮助。高血脂是很多疾病的基础病，因此要想预防众多疾病的发生，首先要预防高血脂的发生，这需要我们在日常生活中养成健康的生活和饮食习惯。最后祝各位患者早日康复!
