城市白领为何会出现“血里藏油”?

2017-01-14 05:24:02

李学清 主任医师 余干县中医院

随着生活水平的提高,现在可以说家家户户都可以吃上肉了,特别对于一些东部沿海地区及其他发达地区的老百姓来说,就是顿顿吃肉也是没有问题的。这些高脂肪、高蛋白食物的过多食入,直接导致的后果就是过多的脂肪在人体堆积。肥胖的结果最终导致多余的脂肪进入到人体的血液当中,这就使得原本应该正常的红色血液变成了如牛奶一般的乳白色,这也就是人们常说的“血里藏油”。根据调查研究发现,在都市生活中白领一族成为“血里藏油”的好发群体。

城市白领为何会出现“血里藏油”呢?为了探究这一问题,从而有效遏制住这种情况的继续发生,从而影响人们的身体健康,本文的小编特意做了一些调查,简单的将原因列举如下。

通常来说,由于工作的原因,都市白领一族通常有许多的应酬,这就使得他们要经常在外部吃饭,更有甚至几乎没在家吃过一顿饭,常常跟生意伙伴或者是朋友在外面的餐馆吃饭。而往往这样的饭局绝对离不开大鱼大肉,长此以往身体摄入的高蛋白、高脂肪的物质就在身体里堆积,这样就导致了高血脂的发生。

另外,都市白领由于工作的原因,有很大一部分人存在吃饭时间不规律的清楚。这种饮食的不规律也会导致身体脂肪代谢的异常,再次加大了高脂血症发生的概率。

当然,对于腹型肥胖的人更是“血里藏油”的好发人群。究其原因,是因为他们的身体构造。从临床经验来看,臀围小于腰围,往往是成年人肥胖者的临床表现之一。这种腹型肥胖的人,腰部就是全身体形最粗的部位。经相关调查研究发现,高血脂症在腹型肥胖者的发病率是是全身匀称性肥胖者的两至三倍,同时高血压的发病率也高于长人。而且还存在腰围越粗,危险性越高的情况。

当然,某些慢性病患者,也是引发高血脂。常见的这类慢性病有甲低、糖尿病、肾病、阻塞性黄疸等。另外,高血脂同样可能继发于以下这积累疾病,包括高血压、冠心病等。以上这些慢性病的患者都是高血脂病潜在的危险因素。

在了解了这些之后,我们发现城市白领为何会出现“血里藏油”呢?除了上边的这些因素之外,都市白领坐着工作的时间多,缺乏体力劳动跟适当的运动,也是导致高血脂症发生的重要原因之一。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
高血脂病人可以进行哪些食疗和药膳 推荐5个有效的食疗方
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辛伐他汀片
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