怎样从外形上看血脂是否异常? 高血脂有哪些症状

身体健康是人最为重要的事情，一个人如果没有健康的身体，无论他做什么工作和其他事情都会受到自己身体因素的限制，事倍功半，并且没有健康的身体，你就不能好好享受到这个世界的美妙，抓住属于你自己的幸福。身体上的疾病往往是潜在的，你不太容易注意到，这种潜在的危害会一点点吞噬你的健康。

高血脂就是这样的一种疾病，因为患者发现自己患有高血脂通常是通过体检这种方式，但是不是每个人都有定时体检的习惯，所以当发现自己患有高血脂时病情已经很严重了。轻中度高血脂一般没有什么症状，重度高血脂身体才会有相应的症状，但是这个时候已经为时已晚了。

那么怎样从外形上看血脂是否异常?首先得看自己的体型，一般体型比较肥胖的比较容易患上高血脂。其次就是看自己的皮肤上有没有黄色的小瘤子，有的病人在患高血脂时就有黄色瘤，很多时候是在眼角有黄色的小米粒，大多数人误以为这是麦粒肿，不管不顾，其实这就是外形上的特征。

除此之外，高血脂患者会有哪些症状呢?头晕头疼，恶心，健忘失眠还有胸闷心悸，这些都是高血脂病人的症状，当然病情较为严重的患者感觉会比较明显，严重的患者甚至会出现全身麻木，口角歪斜，不能说话等症状，最后引发冠心病导致失去生命。

所以面对高血脂，大家要非常重视，要做好高血脂的预防工作，时时刻刻控制住自己的病情，肥胖的患者要开始减肥，多运动，一旦体型变瘦了，血脂自然就会降下来。另外心情也要保持舒畅，开开心心身体自然也会容易健康，最后就是在饮食方面要多控制，不吃油腻，甜食，少吃肉多吃鱼等等。