高血脂是多发性的疾病，和高血糖、高血压并称三高，对人体的危害是非常大的。高血脂就是人体血脂过高的现象，患上高血脂，严重危害患者的身心健康，人们要增加对高血脂的重视。很多原因会导致高血脂的出现，人们要了解病因，积极进行高血脂的预防。那么，高血脂的病因是什么?

下面为大家简要介绍高血脂的病因，其中四个坏习惯容易让你患上高血脂。首先要为大家介绍了是过量饮酒导致高血脂，究竟对人体的危害大家都是知道的，过量饮酒人患高血脂的几率更高。第二种导致高血脂的原因为不运动，长期不运动会导致人体脂肪堆积，从而导致血脂增加，引起高血脂。

第三种导致高血脂出现的坏习惯为高盐分饮食，盐中含有大量的钠离子和氯离子。而高盐饮食会导致人体细胞的内外等度加大，从而导致细胞肿胀。并且会引起人体的血管内壁缩小，导致血液中的脂肪没有办法有效排出，从而在血管壁内堆积，引起高血脂的出现。

最后一种坏习惯就是高脂肪饮食了，高血脂之所以会出现，最重要的因素就是人体摄入的脂肪增多。肥肉、甜点还有动物内脏当中都富含丰富的脂肪，而经常食用这些食物就会导致血脂增高，从而形成高血脂。而且长期高脂肪饮食还会导致血管壁缩小，危害心血管，增加心脏疾病的发病率。

上文已经为大家简要介绍了四种容易引发高血脂的不良习惯，希望大家对于这些坏习惯提高警惕。尤其是有上述坏习惯的人，一定要及时进行改变，远离这些不良习惯，避免患上高血脂。若是不小心患病，希望患者积极进行治疗，降低血脂。