捋顺了!血脂高与高血脂并非一回事

2017-01-30 05:56:02

满虹 副主任护师 锦州市中心医院

随着电脑与网络的普及,现在人们了解世界很多都可以从网上轻松百度出来,但是对于某些疾病,很多人并不能严格地区分开来。在体检的过程中,如果发现你血脂高是否就意味着你得了高血脂症呢?当然,血脂高与高血脂这并不是一回事。接下来我们就来简单的了解一下,这两者的区别。

首先,我们先来了解一下,什么是血脂高。血脂高是指在人体的血液当中脂肪的含量增高。血脂高通常是由于营养物质在人体的过分堆积形成的。从中医学的角度来看,那些过多的膏脂摄入人体之后,在人体内传输、利用和排泄的过程中出现异常,这些都是导致人体血脂升高的主要原因。

一般当人们不节制的饮食习惯,过度的食用高脂肪高热量的时候的时候,就会导致进入人体的的脂肪不能及时的被消耗利用掉,这就会造成脂肪的代谢及利用异常。长此下去,彼此能够会导致机体血脂升高。当然,过度饮酒也是导致血脂升高的原因之一。

平时体力劳动跟运动时间少,也是造成血脂高的重要原因之一。脂肪的消耗最主要的途径就是运动。一旦体力劳动减少,势必会造成脂肪的堆积,故而使血脂升高。

另外,过激的情绪活动以及年龄增长都会导致血脂的升高。俗话说怒伤肝,这充分说明人们的情绪波动,最终都会导致器官的器质性病变。但随着年龄的增长器官的老化是不可避免的,这就更加需要注意养成良好的生活习惯。

接下来再聊一聊高血脂。高血脂是指血清中胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白超过正常范围。胆固醇的正常值为230毫克/100毫升,甘油三脂的正常值是140毫克/100毫升,β-脂蛋白正常值是390毫克/100毫升。

在了解了这些之后,我想大家已经能发现血脂高跟高血脂并不是一回事。但是,当我们发现血脂升高后还是需要引起高度注意,毕竟血脂的升高是会导致许多严重疾病的发生严重危险身体健康。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
高血脂病人可以进行哪些食疗和药膳 推荐5个有效的食疗方
高血脂是一种很常见的疾病,中医认为,想要治疗高血脂,就需要多食用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿的食物,将食疗和药物治疗有效的结合在一起,患者要保持低脂、低糖、低胆固醇的饮食方式,这样可以更加有效控制病情,消除血脂。...
有关高血脂方面的简单知识介绍 认识高血脂的表现
高血脂是比较复杂的疾病,在发生高血脂的疾病后到底应该如何改善是特别重要的。由于高血脂会给身体上造成不少的影响,所以合理的改善才能控制好病情。...
如何减轻高血脂用药导致的副作用 分析高血脂的表现
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高血脂高血压作为常见病和多发病,我们应该要引起足够的警惕,这些疾病的发生往往与患者长期不当饮食有很大的关系,我们大家有必要了解这些疾病的发病原因以及临床症状,以便在患病之后及时的就医治疗,避免诱发其他一些并发症。...
高血脂用药方案
辛伐他汀片
服用方便,每天只使用一次,副作用较小,一般患者可以耐受,药物价格不贵随...
降脂减肥片
价格低廉的药物,患者乐意服用,中成药不存在什么毒副作用。...