惊!芒果皮泡水喝竟然可降血脂?

2017-01-30 14:04:02

张陆梅 主治医师 济南市章丘区中医医院

生命细胞的基础代谢,那么就必须要血脂这样的一个物质,如果血脂过高那么就会使得我们更容易发生冠心病或者是心肌梗死,血脂偏高的人群一定要在生活中严格的控制自己的血脂,那么对于降血脂,你到底掌握哪一些偏方呢?下面就为大家来简单的介绍一下。

芒果皮泡水

很多人在吃完芒果之后都会直接将皮丢掉,其实这样的做法是相当可惜的,通过现在的医学研究发明,芒果皮中含有的物质就可以使得人体内的脂肪生成得到一定的调节,并且可以控制质子分解代谢的整个过程,从而就可以让我们体内的胆固醇有所降低,使得体内聚积的支持有所减少,除了起到降脂的作用之外,还能够使得人体的抗病能力得到一定的提升,将芒果皮切成黄豆一般的大小放在开水中,冲泡二十分钟就可以饮用,连续服用两周就可以达到这样的效果。

喝火麻茶

在广西长寿之乡流传这样的一个降血脂的方法,将火麻仁,黑木耳,决明子还有番石榴等物品,全部放置在茶水中煮茶喝,这样的话就可以起到降血脂的作用,同时也可以改善三高的效果,对于长期便秘的人群来说,使用这样的一个方法可以见到显著的疗效,将那个降血脂方法在当地还是非常有效的,很多的居民都使用这样的一个治疗方法。

以上为大家介绍的就是降血脂的一些偏方,我们可以发现,在日常生活中随处可见的芒果皮就可以达到降血脂的作用,但是因为大家在生活中都没有掌握这方面的知识,因此很多人都会直接地丢弃芒果皮,这样的做法相当的可惜,其实我们可以利用芒果皮来,使得自己的血脂控制在正常的范围内。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
高血脂病人可以进行哪些食疗和药膳 推荐5个有效的食疗方
高血脂是一种很常见的疾病,中医认为,想要治疗高血脂,就需要多食用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿的食物,将食疗和药物治疗有效的结合在一起,患者要保持低脂、低糖、低胆固醇的饮食方式,这样可以更加有效控制病情,消除血脂。...
有关高血脂方面的简单知识介绍 认识高血脂的表现
高血脂是比较复杂的疾病,在发生高血脂的疾病后到底应该如何改善是特别重要的。由于高血脂会给身体上造成不少的影响,所以合理的改善才能控制好病情。...
如何减轻高血脂用药导致的副作用 分析高血脂的表现
高血脂患者如果经常服用药物,就容易造成更多的影响。高血脂用药的标准非常关键,由于不合理的用药方式会导致副作用频繁发生,给身体健康造成更多的影响,所以,希望大家可以考虑清楚高血脂用药的正确方法。...
怎么知道是不是患了高血脂高血压
高血脂高血压作为常见病和多发病,我们应该要引起足够的警惕,这些疾病的发生往往与患者长期不当饮食有很大的关系,我们大家有必要了解这些疾病的发病原因以及临床症状,以便在患病之后及时的就医治疗,避免诱发其他一些并发症。...
高血脂用药方案
辛伐他汀片
服用方便,每天只使用一次,副作用较小,一般患者可以耐受,药物价格不贵随...
降脂减肥片
价格低廉的药物,患者乐意服用,中成药不存在什么毒副作用。...