高血脂检查做到4点血脂才不“虚高”

2017-02-13 02:00:01

侯争飞 主治医师 内江市第二人民医院

在生活中,高血脂患者是很常见的,现在人们的生活水平在逐渐的提高,人们对于饮食的追求也越来越高,但是,人们却忽视了一个问题,那就是自己的身体健康,如果没有一个良好的饮食习惯,是有可能会患上高血脂的,而高血脂对人们的影响也是比较大的,所以人们一定要多加注意,下面就具体介绍一下高血脂检查做到4点血脂才不“虚高”这个问题,希望可以帮助到一些人。

一般来说,如果人们觉得自己患有高血脂的话,就要及时去医院进行检查,一般来说,都会检查出人们是否患上高血脂的,但是,有的时候,人们如果不注意的话,就有可能会影响到高血脂的检查,出现虚高的情况,所以说人们就需要注意,在检查前三天要尽量避免高脂饮食,否则的话,就有可能会出现虚高的情况。

除了上述所说的之外,人们还需要注意一些其他的情况,如在检查的前两周,人们一定要保持自己平时的饮食习惯和生活西瓜,不要出现暴饮暴食或者是不定时进食的行为;在血脂检查前,也要空腹10-12小时左右;还有就是人们在拿到检查结果的时候,不要妄自下结论,拿给医生进行分析,如果需要治疗的话,就要及时进行治疗。

从上面的介绍就可以知道,高血脂对人们是有着一定的影响的,所以人们对于此病一定要引起重视,在生活中要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯,怀疑自己患上了高血脂的话,就要及时去医院进行检查,要多了解一下这方面的知识,在检查之前也是有许多问题需要注意的,人们一定要引起重视,如果确诊的话,就要及时进行治疗。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
高血脂病人可以进行哪些食疗和药膳 推荐5个有效的食疗方
高血脂是一种很常见的疾病,中医认为,想要治疗高血脂,就需要多食用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿的食物,将食疗和药物治疗有效的结合在一起,患者要保持低脂、低糖、低胆固醇的饮食方式,这样可以更加有效控制病情,消除血脂。...
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高血脂是比较复杂的疾病,在发生高血脂的疾病后到底应该如何改善是特别重要的。由于高血脂会给身体上造成不少的影响,所以合理的改善才能控制好病情。...
如何减轻高血脂用药导致的副作用 分析高血脂的表现
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